TODO SOBRE LA DIETA

Antes de llegar al centro

Te enviaremos correos electrónicos semanas antes de tu viaje al centro como recordatorio sobre CUÁNDO comenzar la dieta y QUÉ comer, con opciones alternativas tanto para veganos como para vegetarianos.

También te enviaremos recetas de cocina que recomendamos una semana antes de que empieces la dieta.

Después de llegar al centro

Las dietas son estrictamente personales una vez que llegas al Centro y son definidas por los chamanes y el equipo. Los programas de retiro cubren todos los costos de dieta y alimentación durante toda tu estancia, por lo que no tienes que preocuparte por ello una vez que estés con nosotros.

Se recomienda comenzar la dieta una semana antes de participar en los retiros de ayahuasca con nosotros.

Recomendamos no:

• No comer carne de cerdo

• No consumir alcohol ni drogas

• Reducir la sal y el azúcar

• Evitar el picante (chili)

• No tomar ningún tipo de medicamento químico

• También se aconseja abstenerse de la intimidad sexual durante la semana previa a trabajar con estas medicinas sagradas.

• Lo ideal es estar en un estado de meditación y contemplación, para ver dentro de nosotros lo que queremos eliminar de nuestra vida y aquello a lo que nos queremos comprometer después de este tiempo de aprendizaje.

Asegúrate de revisar tu correo electrónico semanas antes del retiro para recibir más información sobre la dieta y las recetas que recomendamos.